もう恐がることはない!金縛りを解く4つのステップ

金縛りとは 金縛り(かなしばり)とは就寝中に、突然体を動かすことができなくなったり、場合によっては恐ろしいものが見えたり...

もっとキレイに可愛く自撮りするための10のコツ

世界中でブームのSelfie(セルフィー)、自撮りですね!自撮り用の棒で撮っている人を観光地で見かけない日が無いくらいみ...

体の中からキレイになるためセロトニン分泌の9つのメソッド

セロトニンなくして、本当の安らぎは手入らない。 セロトニンとは、三大神経伝達物質の一つです、主な働きとして、心のバランス...

乾燥する季節到来!喉の痛み回避策決定版!

秋に入り空気が乾燥し始めて喉が痛い、忘年会でカラオケに行った翌朝、喉が痛い。 風邪の初期症状なのか、ただ喉が痛いだけなの...