セックスレス解消で7つの美容効果アップ!

「SEXが美容や健康の秘訣!」なんて記事をたまに見かけますが、

これは医学的にちゃんと証明されていることなんです。

 

ここのところずっとセックスレス・・・SEXなんて2ヶ月に1度くらい、

半年に1度くらいなんて言ってると美容や健康のチャンスを逃しちゃいますよ!

 

セックスレスを解消して期待できる7つの美容効果をまとめてみます。

 

 

セックスレス解消! 7つの美容効果アップ!

 

1.肌を健康に若く維持する

セックスレスを解消して、SEXをすることで体内の血液の循環、

コラーゲンの生成を促すことで肌を若く維持できるでしょう。

 

2.潤いのある髪に

肌を若く維持することと紐付きますが、セックスレスを解消しSEXすることで、

代謝を上げ、髪に栄養がいきわたります。

それにより潤いのある髪を期待できるでしょう。

 

3.ストレスの発散

会社や学校、家庭にはストレスが付き物ですよね。

ストレスを発散するためにはお酒を飲んだり、朝散歩してみたり、

運動してみたりなどの方法もありますが、SEXはとてもストレス発散に効果あります。

美容にとってはストレスは大敵!セックスレスを解消してストレスをしっかり発散しましょう。

 

4.ニキビや吹き出物からの解放

セックスレスを解消し、SEXを楽しむことで女性ホルモンが濃く、安定します。

ニキビや吹き出物は女性ホルモンの乱れから出てくるケースが多いため、

SEXをすることできっと解放されるでしょう。

 

5.SEXは運動!カロリーを消費する

1回のSEXで約170kカロリーを消費すると言われています。

ダイエットとはいえないくらいの消費量かもしれません、

ですが、女性ホルモンも安定させカロリー消費まで出来ちゃうのがSEXです。

 

6.ぐっすりと眠れる

寝れない時は温かい牛乳を飲んでみたり、よく寝れるような環境にしてみたり

されている方も多いと思います。

セックスレスを解消してSEXすればぐっすりと眠れること間違いなしです。

睡眠を十分にとれば尚更美容にも効果ありますよね。

 

7.爪を丈夫にする

肌の若さを維持するのと同様に、SEXには爪を丈夫にする効果もあります。

ネイルしてるから爪なんて気にしない!なんて言わないで、本当の美は

ネイルを外しても綺麗でいれることだと思いますよ。

 

 

まとめ

いかがでしょうか?

「最近セックスレスで・・・」「セックスレスだけど仕方ない」なんて言っている場合じゃないことが伝わりましたでしょうか?

相手がいるならさっさとセックスレスを解消してSEXをして何ぼです(笑)

女性ホルモンを濃く安定的に出して、もっともっと綺麗になっちゃいましょう!

参考記事:http://www.yourtango.com/experts/tristan-coopersmith/16-unexpected-health-and-beauty-benefits-sex